2010年08月19日
鵞足炎(がそく炎)に対する鍼(針・はり)治療
※月刊「ランナーズ」2011年1月、4月号に関連記事が掲載されています。
ランナーズ2011-4月号抜粋_中殿筋強化_矢野監修.pdf
ランナーズ2011-1月号抜粋_セルフマッサージ矢野監修.pdf
鵞足炎はマラソンランナーやジョガーによくみられるスポーツ障害です。
また、変形性膝関節症を患う方に併発している場合もよくみられます。
鵞足とは、太ももの内側の筋肉(縫工筋・薄筋・半腱様筋)が集まり、
すねの骨(脛骨)に付着する部位のことです。3つの筋肉が集結する形が
ガチョウの足に似ていることから命名されています。
この組織が、不良なフォームでのランニングなどにより過剰な摩擦や
ストレスを受け、炎症を生じるのが鵞足炎です。
痛みはかなり強くなることもあり、坂道や階段では痛みが強くなります。
●鵞足炎(がそく炎)の症状:
●鵞足炎(がそく炎)の原因:
●鵞足炎(がそく炎)への対処:
●鵞足炎(がそく炎)の注意点:
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